吃赖氨葡锌颗粒掉发怎么办

吃赖氨葡锌颗粒出现掉发的情况，建议患者及时就医，在医生的指导下调整剂量或者更换药物，同时可以通过饮食调理、按摩头皮、改善生活习惯等方式来缓解掉发情况。

1、调整剂量：赖氨葡锌颗粒主要是用于治疗儿童缺钙、缺锌，同时对于食欲不振、营养不良等情况也有一定的效果。服用赖氨葡锌颗粒后出现掉发的情况，可能是由于剂量过大所导致，建议在医生的指导下，根据自身情况合理调整剂量;

2、更换药物：在服用赖氨葡锌颗粒期间，出现掉发情况时，可以去医院检查自身的微量元素，由医生判断是否停药或更换其他补钙、补锌的药物进行治疗，如碳酸钙D3咀嚼片等;

3、饮食调理：在吃赖氨葡锌颗粒期间，可以多吃一些含锌量比较高的食物，比如猪肝、黑豆、鱼肉等，同时也可以多吃一些黑芝麻、黑豆以及何首乌等，有助于改善掉发的情况;

4、按摩头皮：由于压力过大、睡眠不足等因素也有可能会导致掉发，可以通过按摩头皮的方式来放松头皮部位的血管，促进头部血液循环，有助于改善掉发的情况;

5、改善生活习惯：由于头发生长和精神因素也有一定的关系，平时不要给自己太大的压力，需要保持放松的心情，同时也要注意休息，避免熬夜，以免导致机体内分泌失调，从而出现掉发的情况。

在吃赖氨葡锌颗粒的时候，需要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，以免出现药物不良反应。在日常生活中还应注意个人卫生，勤洗头，勤洗澡，同时避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。

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