成人头发枯黄稀疏细软掉发

成人头发枯黄稀疏细软掉发，可能与先天性因素、脂溢性脱发、营养不良、长期染发、烫发等有关。建议及时就诊，明确原因后进行治疗。

1、先天性因素：患者天生头发就比较枯黄稀疏细软，且存在这样的情况时，一般无需特殊治疗，平时注意头发的清洁，注意补充营养即可;

2、脂溢性脱发：脂溢性脱发是一种雄激素依赖性的遗传性毛发脱落病。患者头皮油脂分泌旺盛，在雄激素的作用下，毛囊逐渐缩小，最终毛囊退化成细小的毳毛。此时可以外用米诺地尔酊，或口服非那雄胺进行治疗;

3、营养不良：患者平时饮食不均衡，缺乏优质蛋白、维生素和微量元素，也会导致头发枯黄稀疏细软掉发。建议均衡饮食，多食用一些富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物，如鸡蛋、牛奶、各种新鲜的蔬菜和水果等;

4、长期染发、烫发：长期染发、烫发会对头发造成损伤，导致头发易干枯易断、脱落，造成头发枯黄稀疏细软掉发。建议减少染发烫发次数，日常生活中选择适合自己发质的洗发水和护发素;

5、其他：精神压力过大、睡眠不足也可能会导致头发出现枯黄稀疏细软掉发的情况。患者应保持心情愉快，适当缓解压力，注意休息，一段时间后可逐渐改善。

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