产后痛经吃点什么

产后痛经可以多吃温热性食物，如红糖水、鸡蛋、生姜等，也可以多吃含有蛋白质、维生素的食物，并且要注意适当补钙，必要时可以服用药物进行治疗。

一、食物：

1、红糖水：做完剖腹产手术后，子宫会处于充血状态，可能会导致子宫收缩而引起疼痛，此时可以喝红糖水，能够促进血液循环，起到暖宫的作用，而且红糖水中含有钙元素，也能够缓解产后疼痛;

2、鸡蛋：在生产的过程中会消耗很多的能量，会导致身体比较虚弱。此时可以适量吃鸡蛋，鸡蛋属于比较常见的食物，里面含有大量的蛋白质以及微量元素，可以补充体内所需要的营养物质，也能够促进乳汁分泌，缓解产后痛经的症状;

3、生姜：做完剖腹产手术后，如果痛经比较严重，可以适量喝生姜红糖水，生姜属于热性食物，能够促进体内血液循环，加快经血排出，从而缓解疼痛症状;

4、其他食物：如大枣、蜂蜜、苹果、枸杞等，做完剖腹产手术后适量吃上述食物，可在一定程度上缓解产后气血不足引起的痛经。

二、药物：

如果产后痛经比较严重，影响正常生活，可以在医生指导下服用止痛药物进行治疗，如布洛芬胶囊等，能够有效缓解疼痛。但是不要自己盲目服用药物，以免影响到胎儿健康。

产后痛经期间需注意休息，避免过度劳累、熬夜等，以免加重疼痛症状。此外还需注意保暖，避免受凉，可使用热水袋热敷腹部，以减轻疼痛症状。

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