吃什么减少雄性激素掉发

雄性激素一般指雄性激素源性脱发，此类患者可以通过吃药的方式减少雄性激素源性脱发，如口服非那雄胺片，也可以口服螺内酯片，还可以吃一些食物辅助减少雄性激素源性脱发。

1、口服非那雄胺片：非那雄胺片的主要成分为非那雄胺，可以抑制双氢睾酮的生成，降低双氢睾酮的浓度，从而减少雄性激素对毛囊的破坏，减少脱发，所以患者可以口服非那雄胺片治疗。但非那雄胺片有一些副作用，比如可能会导致性欲减退、阳痿等，所以要在医生指导下服用;

2、螺内酯片：螺内酯片是一种保钾利尿药，可以治疗原发性或继发性男性雄性激素源性脱发，螺内酯片的作用机理就是通过抑制肾上腺皮质合成雄性激素，使体内的雄性激素水平降低，从而达到治疗雄性激素源性脱发的目的，但也有一定的副作用，可能会导致高钾血症、低血钾等，所以需要在医生指导下服用;

3、食物：雄性激素源性脱发的患者可以通过食用一些食物辅助改善症状，如大豆、黄豆、黑豆等豆类食物，大豆中含有比较丰富的植物雌激素，有助于补充身体所需营养，也有利于减少雄性激素源性脱发;生姜、花椒等辛辣刺激的食物，可能会刺激头皮油脂分泌增多，也可能会诱发雄性激素源性脱发，因此建议患者在日常生活中要注意饮食清淡;

4、其他：雄性激素源性脱发患者也可以适当使用米诺地尔喷雾剂涂抹头皮，改善头皮环境，有利于促进毛发生长。

患者在使用药物治疗的同时也要注意适当进行体育锻炼，缓解压力，保证充足睡眠，避免熬夜。使用药物改善症状时要严格遵医嘱用药，不能自行盲目用药或加减药量，以免影响药物效果。

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