橙汁子的发色一般是指橙汁所留下的陈旧性的色素,可以使用浸泡、切片、加热、脱色等方法处理掉。平时可以适当喝橙汁,对身体有一定的好处,但注意不要过量喝橙汁。
1、浸泡:橙汁的主要成分是橙子,橙子中所含有的大量汁液,在和空气接触后会发生氧化反应,从而产生可食用的色素。如果有条件,可以将橙汁放入冰箱内冷藏或者冷冻,在低温的环境下,橙汁中的可食用色素会被分解,从而变成可食用的状态;
2、切片:橙汁在切片时会加入食盐、香醋、食用醋等辅料,将橙汁浸泡后,使用专业的搅拌器将其搅拌成糊状,然后放进微波炉中加热,当微波炉的温度上升到100°C左右时,将其晾凉,晾干后可用于制作糕点或者发糕;
3、加热:橙汁如果需要保存,可以使用纯净水将其烧开,加热到100°C左右,晾至温度适宜后,再将其移除,晾干后可以继续饮用;
4、脱色:橙汁中含有较多的果酸,在和空气接触后会发生氧化反应,从而产生可食用的色素。此时可以使用专业的脱色剂进行脱色,使其变成不容易喝到嘴里的颜色。
橙汁中含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分,适当喝橙汁对身体有一定的好处,但由于橙汁中含有较多的酸性物质,长期大量喝容易刺激胃肠道黏膜,出现反酸、恶心等不适症状。另外,橙汁中含糖量较高,高血糖人群不建议大量喝,以免影响血糖稳定。
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假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为,虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用,但显然橙汁的作用强于维生素C。