春季是掉发和生发的交替季节

掉发一般指脱发，春季是脱发和生发的交替季节，但通常脱发会在秋季和冬季得到改善，而生发则在任何季节都可能会发生。

脱发可分为生理性脱发和病理性脱发，如果出现病理性脱发，建议患者及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。

一、脱发的季节：

1、秋季：秋季的气温比较低，且早晚温差比较大，容易导致人体血液循环减慢，营养吸收能力下降，毛囊中的营养物质无法滋养头发，从而引起脱发，此时秋季是脱发和生发的交替季节;

2、冬季：冬季天气比较寒冷，空气中的水分比较少，气候比较干燥，容易导致皮肤干燥、毛孔堵塞，还可能会导致身体新陈代谢减慢、内分泌失调，使毛囊中的营养物质无法滋养头发，从而引起脱发，此时冬季也是脱发和生发的交替季节。

二、生发的季节：

生发可分为正常生发和病理性脱发，正常生发指健康的毛囊通过适当按摩，使毛发在短时间内迅速长出新的毛发，能够使头发变得更加浓密、有光泽，这种属于正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发脱落超过100根，或者是给毛囊带来过大的压力从而导致脱发，如脂溢性脱发、甲状腺功能减退等疾病引起的脱发，这些疾病一般在春季和秋季比较多见，所以也是脱发和生发的交替季节。

如果出现脱发等不适症状，应及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗，同时要保持规律的作息，避免熬夜。建议适当吃一些黑芝麻、黑豆等食物，适当进行一些体育锻炼，保持心情愉快、放松。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。