使用吹风机吹风时,可以将风扇往下调高,也可以在吹风扇的同时,用梳子或者手指将头发弄直,或者用吹风机吹干,避免出现吹不下头发的情况。而对于经常脱发的人群,则不建议使用吹风机吹风,以免导致经常脱发。
1、调高:吹风机的温度一般建议调至和体温相当,避免过高或过低导致头皮受刺激,进而出现脱发;
2、梳头发:如果头发比较油,可以用木梳或者带有生姜的梳子,促进头皮血液循环。不仅能够促进头发生长,还可以起到乌发的作用;
3、手指梳头:如果头发稀少,也可以用手指进行梳头,但是要注意梳头的力度,不宜过大,否则可能会导致头皮受到损伤,进而出现脱发的现象;
4、使用头发防脱套:一般可以使用防脱发的洗发水或者护发素,洗完头发以后,可以使用防脱发的护发素,或者发膜等,不仅能够起到防脱发的作用,还可以让头发顺滑。但是该方法只适用于少数人群,或者使用后无法改善脱发情况的人群,而且需要经常使用;
5、其他方法:如果使用上述方法后,脱发症状仍然不能改善,则需要到医院就诊,判断是否存在雄激素性脱发等情况。如果是雄激素性脱发,可以在医生指导下口服非那雄胺片等药物进行治疗,也可以外用米诺地尔酊等药物。
此外,存在脱发情况的人群需要注意生活方式的调整,避免熬夜、过度劳累、抽烟、喝酒等不良生活习惯。饮食上避免过于油腻、辛辣等情况,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等。洗头时避免用指甲抓挠头皮,以免损伤毛囊而加重脱发。
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