掉出来好看发色不好看

掉出来的头发不好看，可能与营养不良、护理不当、体内激素异常、脂溢性脱发等因素有关.生活中应注意头部的清洁卫生，饮食清淡，若症状持续存在，应及时就医，明确诊断后，遵医嘱进行治疗。

1、营养不良：生活中若因为减肥过度节食，可能会导致身体营养不良，头发缺乏营养补充，会变得比较干枯毛躁，容易出现掉出来的头发不好看的情况。建议生活中应注意饮食的营养与补充，可多进食鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，以及苹果、菠菜等富含维生素的食物;

2、护理不当：若洗头时水温过高或护理不当，可能会使头皮受到刺激，使毛囊处于紧张状态，容易出现掉出来的头发不好看的情况。建议人们日常洗头时水温要适宜，不要过度揉搓头皮，避免使用刺激性的洗发水;

3、体内激素异常：若生活压力过大或长期熬夜，可能会导致体内激素异常，肾上腺皮质激素增多，可导致皮脂腺分泌增多，油脂无法及时排出，可能会出现掉出来的头发不好看的情况。建议人们日常保持规律作息，避免熬夜;

4、脂溢性脱发：是一种发生于青春期和青春期后常见的脱发性疾病，通常与皮脂分泌过多、遗传、内分泌失调等因素有关，发生脂溢性脱发时，可导致生长期的毛发逐渐变色、脱落，进而出现掉出来的头发不好看的情况。人们可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物进行治疗，改善掉出来的头发不好看的情况。

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