便秘果不会让人臃肿.
便秘果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善排便不畅，减少体内废物和毒素的滞留时间，从而降低水肿风险。但是，如果长期摄入过多的高热量食物而缺乏运动，也有可能会导致体重增加和臃肿。因此，在食用便秘果的同时，应注意均衡饮食和适量运动，以维持身体健康。
肥胖可能与遗传、生活方式、内分泌紊乱等因素有关。
在日常生活中，应保持规律的作息时间和合理的饮食习惯，并适当进行体育锻炼，有助于维护身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
便秘果不会让人臃肿.
便秘果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善排便不畅，减少体内废物和毒素的滞留时间，从而降低水肿风险。但是，如果长期摄入过多的高热量食物而缺乏运动，也有可能会导致体重增加和臃肿。因此，在食用便秘果的同时，应注意均衡饮食和适量运动，以维持身体健康。
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何裕隆主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：在胃癌根治术、全直肠系膜切除、低位保留肛门和保护性功能的直肠癌根治术、结肠“J” 型贮袋重建直肠术等方面有深入的研究和丰富的经验；对于胰腺疾病、腹膜后肿瘤、食道癌、食道良性疾病、结直肠息肉及息肉病及胃肠道间质瘤等有丰富的诊治经验；熟练应用腹腔镜及消化道内镜对胃肠道疾病进行诊断和治疗。
江志清副主任医师武汉大学人民医院擅长领域：子宫肌瘤、肝癌、前列腺增生、骨肿瘤、膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、乳腺肿瘤、肾癌、盆腔肿瘤、腹膜后肿瘤、胰腺癌、及恶性肿瘤。
邵永胜主任医师武汉市第六医院擅长领域：胃肠道疾病和腹外疝的诊治，尤其是胃肠道肿瘤的外科治疗，以及腹腔和腹膜后巨大肿瘤的外科治疗
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