肝岛属于中度脂肪肝,需要引起重视。脂肪肝的程度,一般以肝脏中脂肪含量,作为衡量标准,正常肝脏中脂肪含量占比为11%-33%,中度脂肪肝指超过了33%的肝细胞有脂肪变性,所以属于中度脂肪肝。引起中度脂肪肝的原因,包括饮食习惯、生活习惯、疾病因素等。
1、饮食习惯:长期大量饮酒,尤其是高度白酒,容易出现肝脏脂肪变性,是造成中度脂肪肝的主要原因。此外,经常食用高糖、高热量、高脂肪及高胆固醇食物,如奶油蛋糕、糖果、肥肉、炸鸡等,也容易造成中度脂肪肝;
2、生活习惯:缺乏体育锻炼,体内过多脂肪没有消耗,可以导致中度脂肪肝。长期久坐不动、熬夜、抽烟,且经常食用油腻、刺激性食物,如肥肉、麻辣烫等,也容易出现中度脂肪肝;
3、疾病因素:比如糖尿病、肥胖症等,可造成胰岛素抵抗,是造成中度脂肪肝的重要原因。此外,病毒性肝炎及肝硬化患者,由于肝脏功能损害严重,也可出现中度脂肪肝;
4、其他:如果处于妊娠期或服用雌激素、孕激素等药物,均可能造成中度脂肪肝。
所以当出现中度脂肪肝时,一定要在医生指导下进行相应的治疗,以免延误病情。建议调整饮食结构,增加体育锻炼,减少油腻、高糖、高热量食物的摄入。必要时可以遵医嘱使用保肝药物进行治疗,如甘草酸制剂、还原型谷胱甘肽等。
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