掉发与节食减肥可能存在一定的关联性。
节食减肥会导致身体能量不足，新陈代谢减缓，进而影响头皮血液循环，使毛囊缺乏必要的养分供给，导致掉发。此外，过度节食还可能导致甲状腺功能异常，进一步加重掉发症状。
除了节食减肥外，遗传因素、荷尔蒙变化、压力等都可能引起掉发。因此，在考虑掉发原因时，应综合考虑多种因素。
在节食减肥过程中，应注意保持均衡饮食，避免极端节食，并确保摄入足够的蛋白质和维生素，以支持头发生长。
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节食减肥会导致身体能量不足，新陈代谢减缓，进而影响头皮血液循环，使毛囊缺乏必要的养分供给，导致掉发。此外，过度节食还可能导致甲状腺功能异常，进一步加重掉发症状。
除了节食减肥外，遗传因素、荷尔蒙变化、压力等都可能引起掉发。因此，在考虑掉发原因时，应综合考虑多种因素。
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食物中维生素的含量较少，人体的需要量也不多，但却是绝不可少的物质。膳食中如缺乏维生素，就会引起人体代谢紊乱，以致发生维生素缺乏症。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥；缺乏维生素D可患佝偻病；缺乏维生素B1可得脚气病；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏PP可患癞皮病；缺乏维生素B12可患恶性贫血；缺乏维生素C可患坏血病。
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