掉发跟束发有关系吗

掉发跟束发有一定关系，但并不绝对。如果束发时间过长或束发力度过大，可能会导致头发脱落，出现掉发的情况。但如果束发时间较短、束发力度较小，则可能不会对头发造成影响。

1、有关系：如果束发时间过长或者束发力度过大，可能会导致局部血液循环不畅，使毛囊失去营养供应，从而引起脱发的情况。建议平时避免长时间扎头发，并且不要用力拉扯头发，以免损伤毛囊；

2、没有关系：如果束发的时间比较短，并且束发力度较小，一般不会对头发造成影响，也不会引起掉发现象。此时可以不用过于担心，也不用进行特殊治疗。但是要注意保持头部清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水清洗头发。

日常生活中应注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

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