掉发跟头发油腻有关系吗

掉发跟头发油腻有一定的关系，但二者之间也存在一定的区别。如果只是单纯出现掉发的情况，通常与头发油腻无关。但如果同时伴有脱发、头皮屑增多等症状，则可能与头发油腻有关。

1、没有关系：如果只是单纯出现掉发的情况，并没有伴随其他不适症状，如头皮瘙痒、红肿等，一般与头发油腻无关。此时可以适当调整饮食结构，多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进新陈代谢，有利于改善掉发的症状；

2、有关系：如果平时不注意个人卫生，长时间不洗头或使用劣质的洗发水清洗头发，可能会导致头皮油脂分泌过多，从而引起头发油腻的现象。如果没有及时进行治疗，可能会导致毛囊堵塞，从而影响到毛发生长，甚至还会出现脱发的情况。因此掉发跟头发油腻有一定的关系。

日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗头洗澡。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强自身抵抗力。

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