90%癌症患者死于复发和转移，提醒：防止癌症复发，5点牢记在心中

王大叔平常喜欢抽烟、喝酒，对于孩子们劝诫的话一句也听不进去，两年前因咳嗽不已、胸痛等症状到医院检查，被确诊早期肺癌。由于发现的早，医生将病灶切除后王大叔的身体便恢复了正常，还和朋友们炫耀自己命大。

被癌症盯上的经历并没让王大叔警醒，反而让他觉得癌症没那么可怕，出院没多久他便开始又抽烟又喝酒。可只是半年的时间，到医院复查才发现肺癌又复发了，这个消息吓坏了王大叔，不是已经治好了吗？怎么才半年又复发了？

一、癌症为什么会复发和转移？

四川省中医院肿瘤二科主治医师蔡懿指出，癌症本身生长迅速，杀灭后也容易再次生长，任何肿瘤在治疗的任何阶段都可能出现复发和转移，要听从医生的建议，定期做好检查。

癌症复发，是指之前被控制住的肿瘤，重新出现在原发器官上或者癌症从原发瘤部位迁移到其他地方生长。

癌症转移，是指早期肿瘤不断生长，并将癌细胞扩散到其他器官或周边及远处的淋巴结处。

那癌症为什么会复发、转移呢？多与下面这四个原因有关。

1、癌症的特性：癌细胞的增殖速度很快，生长范围也很广，即便杀灭了也很容易再生长。

2、患者的生活习惯不健康：吸烟、喝酒、久坐不动等一些人们常见的生活习惯，其实正是癌症喜欢的，这些不健康的生活习惯会助长癌细胞的生长或增殖。

3、未接受规范化的治疗：癌症患者未听从医生的建议接受规范化的治疗，治疗方法不对症或者治疗周期不够等，都无法根除癌细胞，即便暂时压制住了，过段时间癌细胞还会卷土重来。

4、未定期复查：一直不检查身体，等到一些明显异常症状出现，多数已经发展的很严重了。而患者做好定期的随访，能够及时发现某些病变或癌症的迹象，并尽早进行处理，防止病情的进一步恶化。

二、癌症复发和转移时，身体会出现哪些异常？

据统计，有90%的癌症患者死于转移、复发。当癌症复发和转移时，身体可能会出现以下异常症状，要引起足够的重视，尽快就诊排查。

①出现不明原因的体重明显下降、极度疲乏、淋巴结肿大等症状；

②原来异常的指标治疗恢复正常后又出现异常；

③出现了与原本癌症相似的症状；

④出现骨折、头痛、头晕、咳嗽、黄疸、腹部肿胀等与远处转移相关的症状与体征。

三、这4种癌症，术后最容易复发和转移

癌症的复发是多种因素决定的，癌症的任何一个治疗阶段都可能出现复发和转移，但研究发现下面这4种癌症术后更容易发生复发和转移。

1、卵巢癌

据《抗癌治疗专家评论》上的一项研究指出，上皮性卵巢癌复发率可达85%。卵巢癌的复发主要与确诊时的分期有关，分期越早的预后越好，分期越晚越容易复发，卵巢癌Ⅰ期有10%的几率复发，Ⅱ期有30%的复发几率，III期有70-90%的复发几率，IV期有90-95%的复发几率。

2、胶质母细胞瘤

《神经肿瘤学杂志》上发表的一项研究指出，胶质母细胞瘤作为一种高发的脑癌，复发率接近100%。由于胶质母细胞瘤早期就会沿着大脑白质蔓延，增长速度比大部分癌症要快，想要完全切除不太可能，因此复发率极高。

3、肝癌

《手术》杂志上发表的研究指出，肝细胞癌5年内复发率高达85%，有43-65%的患者肿瘤切除两年内会出现复发，而且肝细胞癌复发是患者术后死亡的主要原因，若是不接受治疗，复发性肝癌患者往往活不过一年。

4、胰腺癌

胰腺癌有着“癌王”之称，据《临床胃肠外科杂志》上的一项研究指出，有80%的胰腺癌患者术后会有复发并出现致命症状，这些患者多数伴有肝、腹膜、肺部转移等，即便在治愈性切除后也会难逃两年内死亡的悲惨命运。

四、医生提醒：防止癌症复发，5件小事要照着做

重庆大学附属肿瘤医院肿瘤内科医师王懿铭和李咏生表示，癌症患者术后有69%的人会在半年内复发，70%—80%的患者会死于癌症复发，抗癌是一场持久战，预防癌症复发，要做好下面几件事。

1、注重饮食健康、营养均衡

癌症患者要保证饮食健康、营养均衡全面，平常要多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉等高蛋白高营养的食物，同时还要保证水果、蔬菜、谷物等的摄入，以保证营养多样化。

2、睡眠充足

癌症患者患癌后身心压力巨大，很可能会引发睡眠紊乱，而长时间的睡眠紊乱又可能会导致免疫力下降，增加癌症复发的风险。因此癌症患者要养成良好的睡眠习惯，拥有一个稳定的情绪和平稳的心态，严重的可适当咨询医生使用药物来改善睡眠。

3、拥有良好的心态

癌症患者很容易悲观消极，甚至不想配合医生治疗，反而导致病情进一步恶化。因此癌症患者一定要拥有一个乐观积极的心态，去与癌症对抗，增强人体的抗癌活性，预防癌症的复发和转移。

4、定期运动

定期进行合理的运动，能够促进血液循环，增强人体免疫力，也有助于癌症患者的康复。不过运动的前提是，要选择适合自己的运动，避免高强度或剧烈的运动。

5、定期复查

为预防癌症的复发，患者可根据医生的建议进行巩固治疗，还要做好定期的复查，即便复发也能尽早将癌细胞杀死，以免病情变得更严重。

癌症不是切除了就万事大吉了，很多癌症患者术后都可能出现复发、转移，甚至死于复发和转移，因此癌症患者不但要改变不健康的生活方式，还要从生活中做好癌症复发和转移的预防工作。

参考资料：

[1]《科普在线 | 明明在积极治疗,为何癌症还会复发?会转移?不妨看看医生的分析》.成都中医附院四川省中医院.2022-05-24

[2]《癌症复发转移的四大“真凶”找到了！有这6个症状的患者要警惕！》.全球肿瘤医讯.2022-07-12

[3]《70%-80%的癌症患者死于复发，想要癌症不复发，最好做到这几点！》.重庆大学附属肿瘤医院.2022-08-03

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