高血压肾病天天跑步

高血压肾病患者可以适当进行跑步运动，但不建议天天跑步。高血压肾病是由于长期血压控制不佳，导致肾脏内小动脉发生硬化、狭窄，从而引起肾脏功能受损的一种疾病。

1、原因：高血压肾病的病因主要与遗传因素、不良生活习惯等有关，如长期吸烟、酗酒、高盐饮食等。另外，肥胖、糖尿病等因素也会增加患病风险；

2、症状：早期患者通常无明显症状，随着病情进展可出现水肿、乏力、夜尿增多等症状。如果病情进一步发展，则会出现蛋白尿、血尿等症状；

3、治疗：对于高血压肾病患者而言，应积极控制血压水平，遵医嘱服用降压药物治疗，如硝苯地平缓释片等。同时还要注意低盐饮食，避免吃咸菜、腌肉等食物。此外，还需定期复查肾功能和尿常规检查，监测病情变化；

4、注意事项：虽然跑步对身体有一定的好处，但是高血压肾病患者并不适合天天跑步。因为跑步时会导致交感神经兴奋性增高，使心率加快，心脏负荷加重，不利于疾病的恢复。因此，在日常生活中要根据自身情况选择合适的运动方式，并且要注意劳逸结合。

若出现不适症状或怀疑自身存在高血压肾病等情况时，应及时前往医院就诊治疗。

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