肿瘤科医生提醒：不想癌症复发、转移，3件小事要照着做，别马虎

“我这辈子永远摆脱不了这癌症了！”史大爷在医生诊室里情绪崩溃……

5年前，史大爷因便血严重到医院检查，被确诊出肠癌。通过手术切除和其他辅助治疗，史大爷恢复还算顺利，病情控制稳定。

然而术后不到一年，复查结果显示，史大爷肿瘤标志物又升高了，更确切的检查结果提示，癌细胞再次“卷土重来”。为了更彻底消灭癌细胞，史大爷接受了靶向药物治疗，病情总算稳定。

今年，是癌症术后关键的第五年。恰恰在关键期，史大爷癌症又复发，根据CT结果显示，其肝脏、腹腔淋巴都出现多处转移。一次次打击下，史大爷身心疲惫，甚至有了放弃的念头……

一、癌症多久不复发才算治愈？

关于肿瘤治疗方面，我们常听到“5年生存率”这个词汇，为什么治愈率要以五年来判定？而不是1年或3年？

5年生存率是指某种肿瘤经过各种综合治疗后，生存五年以上的比例。为什么用5年，这是经过肿瘤治疗的长期疗效得出的科学评估。

对于可通过根治性手术切除的肿瘤，约80%的复发或转移发生在根治手术的3年内，另有约10%左右发生在根治治疗的5年内。若根治术后5年没有发生转移或复发，那再次发生癌症风险几率就很低了。

“5年内不复发”又叫5年无病生存，若患者术后5年内没有出现复发且仍存活，也就意味着达到了临床治愈。

因此当医生提到5年生存率，并不是指只能存活5年，而是生存时间能超过5年的概率，5年生存率越高，说明癌症的治疗效果越好；而5年内不复发既体现了治疗的效果，也反映了肿瘤的恶性程度较低，治愈率较高。

二、4个检查全正常，恭喜你离治愈不远了

癌症是否治愈，这往往是每位癌症患者及其家人最为关心的事情。一般判断是否临床治愈，需要经历这4项检查：

1、基本检查正常

癌症患者必须定期复查，复查的项目很多，包括尿常规、血常规和大便常规等。血常规主要评估白细胞、红细胞、淋巴细胞等状况，以及患者身体情况及化疗效果；尿常规则检查是否有泌尿及存在感染问题；大便常规则主要针对肠道问题。

2、肿瘤标志物检查正常

肿瘤标志物是评价体内是否有细胞的标准，从而掌握癌细胞发展趋势。如果肿瘤标志物有不同程度的改善，意味着癌细胞正逐渐回到休眠阶段，是身体转好的信号。

3、特定器官检查正常

针对不同部位的癌症，还需要检查特殊器官，常见肾功能，肠、胃和肺功能，因为在治疗过程中，可能实现药物肝损伤，以及癌症影响消化道系统、呼吸道系统等，需要通过检查及时发现，调整用药。

4、影像学检查正常

影像学检查就包括了核磁共振、CT、B超等，这些报告可以更直观得反应患者身体情况，清晰呈现病灶是否扩散，病人病情是否稳定。

三、不想癌症复发、转移，3件小事要照做

很多原因可引起肿瘤复发和转移，较为常见以下几个方面：

治疗不规范、不彻底：没有接受规范术后辅导，或是听信民间一些秘术、秘方，擅自中断治疗。

生活方式不健康：当发现病情有起色，又恢复过往不良的生活方式，从而导致癌细胞再次被激活。

癌症体质未改变：通过手术或者放化疗消除了病人局部的肿瘤病灶，但患者本身体质还未改变，其土壤和基底仍是适合癌细胞生长的环境。

怎么做，才能降低癌症复发的概率？厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和提出了这几个建议：

1、规范的治疗是最重要的前提基础

一定要选对医院、选对科室、选对医生，然后配合医生进行规范的治疗。配合度高，依从性好，效果自然事半功倍。

2、定期随访复查

重视复查，尤其是首次治疗后，部分患者会经历复发，这并不意味着治疗失败。只要通过积极治疗，仍有很大可能争取到治愈机会。

3、呵护免疫力

改变过去不良习惯，包括饮酒吸烟，食用高脂高油食物，饮食营养单一等，保持饮食均衡，适量运动，维持合理体重，保持健康心态，提高免疫力，改变易癌体质。

癌症目前无法彻底根除，但却可以通过早发现，早治疗，与其和平共处一生。患者需要做的非常简单，那就是：稳定心态，相信医生，配合治疗。

参考资料：

[1]《肿瘤复发，为何5年是个坎儿？》.健康时报.2021-09-30

[2]《癌症患者这些指标检查正常，基本算治愈了！》.山东省济南中医肿瘤医院.2022-04-13

[3]《预防肿瘤复发和转移这样做！》.健康报.2022-08-08

未经作者允许授权，禁止转载

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。