大便拉出油脂一般不会瘦,脂肪的排出与饮食、运动等因素有关。如果出现不适症状,建议及时就医。
1、饮食:若平时经常吃油腻的食物,如肥肉、炸鸡等,可能会导致肠道内油脂堆积过多,从而出现大便拉出油脂的情况。此时可以适当调整饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜等,能够促进胃肠道蠕动,有助于改善上述情况;
2、运动:如果平时不注意运动锻炼,长时间久坐或者久站,可能会导致体内脂肪堆积过多,从而出现大便拉出油脂的情况。此时可以适当进行有氧运动,比如慢跑、游泳等,能够促进体内脂肪燃烧,在一定程度上还可以起到减肥的作用;
3、其他因素:如果存在胃肠功能紊乱的情况,可能会导致食物在肠道内停留时间过长,从而使肠道内的油脂大量堆积,并且还会伴有腹胀、腹痛等症状。此时可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。
除此之外,还可能与肠炎有关。日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。