眼部肌肉疲劳是指哪里

通常情况下，眼睛周围的眼轮匝肌、眼外肌等部位都可能会出现肌肉疲劳的情况。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、眼轮匝肌：如果长时间看手机或电脑屏幕，并且没有注意休息，则会导致局部血液循环不畅，从而引起上述情况的发生。此时可以通过适当按摩的方式缓解症状；

2、眼外肌：由于长期熬夜导致睡眠不足时，会使身体内的新陈代谢变慢，从而使体内的毒素无法正常排出，堆积在体内后就会使眼球周围的组织受到刺激而发生痉挛，也会造成此类现象。可以在医生操作下通过针灸等方式改善不适症状；

3、其他原因：如视神经炎、脑供血不足等原因也可引发此症，但较为少见。其中视神经炎多是因感染病毒引起的炎症反应所致，可遵医嘱使用更昔洛韦胶囊、阿糖胞苷片等药物进行抗病毒治疗；若为脑供血不足所引起，可在医生指导下服用硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平缓释片等药物来扩张血管，促进血液流通。

此外，日常生活中应注意合理饮食，避免吃辛辣油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。同时还要保持充足的睡眠时间，尽量不要经常性熬夜，以免影响到身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。