皮炎吃什么蔬菜

皮炎患者可以吃各种新鲜的蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜等。但需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状时，建议及时就医。

一、对皮肤有好处的食物

1.白菜：含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够为人体补充营养物质；

2.菠菜：富含铁元素以及叶酸，有助于促进血液循环，对于改善皮炎引起的瘙痒有一定帮助；

3.芹菜：含有的纤维素较多，能加快胃肠道蠕动速度，从而起到润肠通便的效果，也有助于缓解便秘的情况。

二、其他蔬菜

除上述常见蔬菜外，还可以适当食用西红柿、黄瓜、茄子、冬瓜、南瓜、油麦菜、西蓝花等各种新鲜蔬菜，以满足机体新陈代谢所需的各种营养成分，辅助增强体质，提高抗病能力。

此外，在日常生活中要注意避免接触过敏原，并且要保持局部清洁卫生，以免继发感染。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。若病情严重者，则需遵医嘱使用药物进行治疗，常用药物包括氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等。

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