秋季枸杞泡什么护肝肾

秋季枸杞可以和多种中药一起泡水喝，如菊花、桑叶等中药材，也可以搭配一些食物，比如红枣、山药等。但需要注意的是，药物需要在医生指导下使用。

一、中药材

1.菊花：具有清肝明目、清热解毒的功效，在临床上主要用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤昏花等症状。而枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，两者一起泡水喝，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症状有一定的缓解作用；

2.桑叶：具有疏散风邪、清肺润燥、平抑寒热、清利头目之功效，可用于外感风邪所致的发热、咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。而枸杞性平，归肝、肾经，与桑叶合用可起到辅助护肝的作用。

二、食物

1.红枣：其味甘，性温，归脾、胃、心经，具有养血安神、健脾养胃的功效，适量食用对肝脏有一定好处；

2.山药：属于药食同源的食物，其味甘，性平，入脾、肺、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，也可用于改善肝肾不足引起的身体乏力、食欲不振、大便溏泄等情况。

此外，还可以遵医嘱将枸杞和黄芪、人参、当归等药材一起泡水喝，有助于补气养血、调和气血，从而达到保护肝肾的目的。如果患者出现不适症状时，请及时前往医院就诊。

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