今年18岁了身高167cm是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合进行判断。如果骨骺线没有完全闭合,则可能还会长高;但如果已经完全闭合,则一般不能再长高。
一、可以
正常情况下,人的骨骺线会在20-30岁时逐渐闭合,而骨骺线是人体骨骼的生长发育标志之一。如果患者在18岁时骨骺线还没有完全闭合,此时还有一定的生长空间,可以通过适当运动的方式促进身体的生长和发育,如打篮球、跳绳等,同时还可以通过补充营养元素来帮助身高的增长,如牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物。
二、不可以
但若患者的骨骺线已经完全闭合,那么即使再怎么锻炼也很难再次增高。因为当骨骺线完全闭合后,骨骼就会停止生长,所以身高也会不再变化。这种情况属于正常的生理现象,建议患者不要过于担心,也不用采取特殊的治疗方式,保持良好的心态即可。
日常生活中,患者要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等,以免影响身体健康。另外,还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少熬夜。
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