问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 保健 > 生活百科 > 骨科 > 正文

今年18岁了身高167cm还能长高吗

2023-10-31 12:10:1639健康网
栏目关注:
核心提示:今年18岁了身高167cm是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合进行判断。如果骨骺线没有完全闭合,则可能还会长高;但如果已经完全闭合,则一般不能再长高。

今年18岁了身高167cm是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合进行判断。如果骨骺线没有完全闭合,则可能还会长高;但如果已经完全闭合,则一般不能再长高。

一、可以

正常情况下,人的骨骺线会在20-30岁时逐渐闭合,而骨骺线是人体骨骼的生长发育标志之一。如果患者在18岁时骨骺线还没有完全闭合,此时还有一定的生长空间,可以通过适当运动的方式促进身体的生长和发育,如打篮球、跳绳等,同时还可以通过补充营养元素来帮助身高的增长,如牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物。

二、不可以

但若患者的骨骺线已经完全闭合,那么即使再怎么锻炼也很难再次增高。因为当骨骺线完全闭合后,骨骼就会停止生长,所以身高也会不再变化。这种情况属于正常的生理现象,建议患者不要过于担心,也不用采取特殊的治疗方式,保持良好的心态即可。

日常生活中,患者要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等,以免影响身体健康。另外,还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少熬夜。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: