精神紧张心跳的特别快,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。如果通过上述方式无法改善,则需要及时到医院就诊。
1.一般治疗:患者可以适当听舒缓的音乐,或者在睡前泡脚,能够促进血液循环,在一定程度上也能够有效缓解不适症状。同时还可以适当运动,如慢跑、打太极拳等,有助于放松心情。
2.药物治疗:若患者出现心慌的症状比较严重,并且伴有胸闷的情况,可以在医生指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗,能够起到降低心率的作用。另外,也可以遵医嘱配合使用阿替洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动或焦虑。还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。
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