睡眠不好会不会引起血压高

睡眠不好可能会引起短暂性的血压升高，但通常不会持续发展为慢性高血压。

睡眠不足时，身体处于应激状态，此时肾素-血管紧张素-醛固酮系统会激活，导致外周血管收缩和水钠潴留，从而使血压上升。这种血压升高通常是暂时的，当充足休息后可恢复正常。若长时间存在睡眠障碍，会导致血压持续升高，增加患慢性高血压的风险。

如果患者本身存在原发性高血压、焦虑症等疾病，也有可能会引起血压高的症状出现。

对于睡眠不佳引起的短期血压波动，一般不需要过多担心，通过改善生活方式和调整睡眠习惯即可缓解。但如果长期存在睡眠问题且伴有持续性血压增高，则应及时就医寻求专业指导。

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