老年人骨质疏松症的早期症状可能包括乏力、疼痛、身高缩短、驼背和骨折,这些症状可能提示骨质疏松,建议及时就医进行确诊和治疗。
1.乏力
骨质疏松症患者由于骨量减少导致骨骼支撑能力下降,容易感到身体虚弱和疲劳。这种无力感可能源于脊柱压缩性骨折或其他负重关节受损引起的活动受限。
2.疼痛
骨质疏松症患者的骨密度降低,易发生微小骨折,这些损伤可导致持续性全身性疼痛或周身酸痛,尤以腰背痛为著。疼痛通常位于脊柱、髋部或腕关节等负重较大区域。
3.身高缩短
随着年龄增长,骨质流失会导致椎体高度逐渐丢失,从而引起身高缩短的现象。身高缩短多发生在长骨骨干,但不伴有临床症状。
4.驼背
骨质疏松症会使得脊椎骨变得脆弱而易于变形,长时间的病变累积可能导致脊柱前倾形成驼背。驼背通常出现在胸腰段脊柱,可能会伴随背部肌肉劳损或姿势不当等因素加剧。
5.骨折
骨质疏松症患者由于骨密度降低,在轻微外力作用下即可发生骨折,如跌倒时手掌着地就可能造成桡骨远端骨折。骨折通常发生在股骨颈、桡骨远端等承重较大的部位。
针对骨质疏松症的症状,建议进行X线检查、CT扫描或双能X线吸收法来评估骨密度。治疗措施包括补充钙剂和维生素D以及使用抑制破骨细胞活性药物,如阿伦磷酸钠。患者应保持均衡饮食,富含钙和维生素D的食物,避免吸烟和过量饮酒,定期参加适度运动,如步行或太极,有助于增强骨密度和预防跌倒。
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