来月经可以烫头发吗染头发有影响吗

来月经时是否可以烫头发、染头发，需要根据自身情况而定。如果女性对烫发剂和染发剂不过敏，则在月经期间通常可以进行烫头发、染头发。但如果存在过敏的情况，则不建议进行。

一、可以烫头发

1.没有影响：若不存在过敏现象，在经期烫头发、染头发一般不会产生不良的影响。但需要注意的是，由于烫头发过程中会使用到药水等化学物质，因此要避免时间过长，并且做好头皮的护理工作；

2.有影响：部分人群可能会对烫头发或者染头发的药水成分出现过敏反应，此时则不可以烫头发或染头发，以免引起皮肤瘙痒、红肿等症状，严重者还会导致休克等情况发生。

二、不可以烫头发

对于本身属于易过敏体质的人群而言，在月经期间也不建议烫头发或染头发，因为此类人群在月经期间身体抵抗力比较差，容易受到外界因素刺激而导致病情加重。

此外，建议女性在月经期间要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，如苹果、菠菜、鸡蛋等，有助于补充营养，增强机体免疫力。

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