怎么让头发长得快

让头发长得快，可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善。也可以在医生的指导下通过药物治疗、物理治疗等方式来促进头发生长。

一、日常护理

1.饮食调理：患者可以适当吃黑芝麻、核桃等食物，能够为身体补充营养物质，在一定程度上也能够起到辅助生发的作用。

2.生活护理：平时要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，也要避免经常熬夜，以免导致内分泌失调，从而影响到毛囊组织的新陈代谢。

二、药物治疗

如果脱发的情况比较严重，可以在医生的指导下使用米诺地尔酊、维生素B6片等药物进行治疗，能够刺激头皮部位的血液循环，有利于头发生长。

三、物理治疗

如果上述方法效果不佳，患者还可以及时就医，在医生的操作下通过激光照射的方式来改善，能够促进局部的血液循环，对于头发生长也有一定的帮助作用。

除此之外，还要注意头部卫生，定期洗头，避免使用具有刺激性的洗护用品。

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