得过近视的要注意什么

得过近视的要注意用眼卫生、注意饮食健康，同时还要注意合理用眼。

一、注意事项

1.注意用眼卫生：平时要避免用手揉搓眼睛，以免导致细菌感染，加重病情。如果出现眼部不适症状时，可以使用温毛巾热敷进行缓解，能够促进血液循环，在一定程度上也能够改善症状。

2.注意饮食健康：在日常生活中需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。但不建议吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等，以免对眼睛造成一定的刺激，从而影响到恢复。

二、注意事项

另外，患者还需要注意合理用眼，不要长时间看电子产品，也不要经常熬夜，否则可能会使睫状肌一直处于痉挛的状态，容易增加患近视的风险。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。

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