什么东西可以缓解孕吐

缓解孕吐的方法较多，如调整饮食、适当运动等一般治疗方式。若症状较严重，则需及时就医，在医生指导下进行药物治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食：孕妇在怀孕期间出现孕吐的情况时，可以适量吃一些酸甜可口的食物来改善不适的症状，比如柠檬水、山楂片等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够有效促进胃肠道蠕动，帮助食物消化与吸收，从而减轻孕吐的症状。

2.适当运动：如果孕妇出现了严重的早孕反应，并且通过饮食调理的方式没有得到很好的效果，建议孕妇根据自身情况选择合适的运动锻炼，比如散步、瑜伽等，能够增强自身的体质，还可以促进胃肠蠕动，有利于胎儿的生长发育。

二、药物治疗

如果孕妇孕吐比较严重，已经影响到了正常的生活以及工作，可以在医生的指导下服用维生素B6片、叶酸片等药物进行治疗，能够起到止吐的作用。

除此之外，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免精神压力过大。如果病情持续发展或伴有其他不适，应及时前往医院就诊。

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