副乳疼痛不一定是怀孕了，也可能是其他因素导致的。
怀孕时体内的激素水平会发生变化，可能导致乳腺组织增生，从而引发副乳疼痛。但副乳疼痛也可能与其他因素如经前期综合征、乳腺炎等有关。因此，仅凭副乳疼痛的症状无法确定是否怀孕，需要进一步通过早孕试纸检测或者抽血化验人绒毛膜促性腺激素来明确诊断。
副乳疼痛还可能与月经周期、内分泌失调等因素有关。这些情况下，体内雌激素和孕激素水平的变化会导致乳腺组织增生或水肿，进而引起副乳疼痛。
针对副乳疼痛的情况，建议患者避免穿戴过紧的内衣，以减少对乳房的压力和摩擦。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于缓解症状。
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