冬季掉发严重怎么护发

冬季掉发严重可以通过调整饮食、改善生活习惯的方式护发，也可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行处理。

一、非上述情况

1.调整饮食：在日常生活中可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等。同时还可以多吃黑芝麻、核桃等食物，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够起到辅助缓解脱发的作用。

2.改善生活习惯：平时要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张或焦虑，也要保证充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜。

二、上述情况

1.药物治疗：如果患者出现明显的不适症状，则需要及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生使用米诺地尔酊、养血生发胶囊等药物进行治疗，从而促进毛发生长。

2.物理治疗：必要时，患者也可以遵医嘱通过激光照射的方式来刺激头皮部位的血液循环，在一定程度上也可以达到改善病情的目的。

除此之外，还要注意个人卫生，勤洗头，以免滋生大量细菌引起感染的情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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