睡觉时脖子抽搐频繁

睡觉时脖子抽搐频繁可能是由于非病理性原因所导致，如姿势不当、受凉等。也有可能是由于病理性原因所致，比如缺钙、肌肉劳损、颈部外伤、颈椎病等情况。

一、非病理性原因

1.姿势不当：如果在睡眠的时候长时间保持一个姿势，或者是睡比较硬的床板，就容易对局部造成压迫，从而引起不适症状。对此可以通过改变睡姿或更换较软的床垫进行缓解。

2.受凉：当颈部长时间暴露于寒冷环境中，则可能导致局部神经受到刺激而出现异常放电的情况，进而表现为上述现象。此时需要适当增加衣物，并使用热水袋热敷局部以改善循环，也可以通过针灸等方式予以治疗。

二、病理性原因

1.缺钙：如果机体存在该情况且不及时纠正，可导致神经肌肉兴奋性增高，在入睡后即可诱发肌肉痉挛。此类患者需要积极补钙，如遵医嘱应用葡萄糖酸钙口服溶液等药物，还可多晒太阳促进钙质吸收。

2.肌肉劳损：若平时运动过多，可能会使颈部周围组织发生微损伤，致使局部肌肉紧张、痉挛，也可出现此情况。对此可以采取红外线照射的方式进行处理，同时还可以配合按摩等方法予以改善。

3.颈部外伤：如果自身遭受过撞击等，使得局部软组织受损，甚至引发骨折等问题，也会有此种表现。建议根据X线等相关检查结果予以复位并固定，期间应避免活动颈部。

4.颈椎病：尤其是本身患有该病的人群，因疾病影响会导致局部血管、神经根受压，故会出现一系列不适症状，包括疼痛、麻木等。对此可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药予以缓解，严重者还应考虑手术治疗。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如肌筋膜炎等。当自身无法明确诱因时，应及时到医院就诊、查明病因。

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