女性在怀孕期间出现早孕反应时,有可能不会变胖,也可能会变胖。如果孕妇对胃口较好、活动量较少,则可能变胖;但如果食欲不佳、运动较多,则可能不胖或略有减轻。
1.胃口较好、活动量少:若孕妇本身体型较瘦,在早孕反应的影响下胃口比较好,并且由于早孕反应导致的进食量增加,而运动量相对减少的情况下,此时能量摄入大于消耗,就容易引起体重上升,从而可能出现发胖的情况。
2.食欲不佳、活动较多:部分孕妇早孕反应比较明显,如恶心呕吐等,同时饮食量也会有所下降,加上适当进行散步等活动,此类情况下一般不会长胖或者有轻微减轻的现象。因此建议孕妇不要盲目进补,以免影响身体健康和胎儿发育。
此外,孕妇在孕期要定期产检,以了解自身以及胎儿的健康情况。平时还要注意合理饮食,尽量避免食用辛辣刺激性食物,比如麻辣烫、烧烤等,以免加重早孕反应的症状。若出现其他不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。