临床上并没有对脱发友好的洗发水这一说法。如果想要治疗脱发的情况,可以使用控油的洗发水、无硅油的洗发水、弱酸性的洗发水等,同时也可以选择防脱洗发水。
1.控油的洗发水:头发出现脱落可能与油脂分泌过多有关,因此需要使用控油的洗发水来改善症状,如酮康唑洗剂等,能够抑制局部的油脂分泌,减少脱发的症状。
2.无硅油的洗发水:市面上大多数洗发水中都含有一定量的硅,而硅在一定程度上会吸附灰尘和污垢,并且还会增加头皮表面的负担,长时间使用可能会导致脱发加重。因此建议尽量选择无硅油的洗发水,在清洁的同时也起到滋养头发的作用,如潘生丁氨苯酸乳膏等。
3.弱酸性洗发水:人体皮肤呈弱酸性环境,若使用偏碱性的洗发水容易引起头部不适感,甚至会出现瘙痒等症状,不利于病情恢复。而弱酸性的洗发水一般不会刺激到头皮组织,也不会影响到疾病的恢复效果,比如水杨酸洗发水等。
4.防脱洗发水:针对雄激素性秃发以及斑状脱发的人群,可以选择专门的防脱产品进行处理,如米诺地尔酊等,坚持使用一段时间后可使头发生长出来。此外,还可以适当按摩头皮促进血液循环,有利于缓解脱发的现象。
日常生活中还需要注意保持规律作息习惯,避免经常熬夜,以免内分泌紊乱而导致脱发更加严重。另外还要注意加强营养补充,多吃黑芝麻、核桃、桑葚等食物,对于辅助改善脱发有一定的帮助作用。
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