多洗头可以掉发色吗

多洗头一般不可以导致脱发的情况出现。但适当使用护发产品后清洗，则可能使护发产品的效果得到维持。

头发的生长周期分为生长期、退行期以及休止期，正常情况下每天会脱落10-25根头发，属于正常的生理现象，并不会因为频繁洗头发而发生脱发现象。如果经常染烫或者使用刺激性比较强的洗发水，可能会对头皮造成一定的损伤，从而引起脱发的现象。此时需要减少染烫次数，同时还要选择温和无刺激的洗发水进行洗头，能够缓解脱发的情况。

日常生活中要注意个人卫生，保持头部清洁，避免使用过热水冲洗头发，以免加重脱发的程度。另外还需要注意饮食清淡，尽量以新鲜蔬菜和水果为主，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养成分，才可有利于身体健康。

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