额头掉发适合的发型

额头发际线后移的人群可以选择蓬松型、高耸型等刘海发型进行修饰，遮挡掉发的情况。此外，还可以选择短发或中长发来改善额头脱发的症状。

一、刘海发型

1.蓬松型：将前发向两侧分开，利用头顶的头发覆盖住秃顶的位置，从而达到掩盖效果，但要注意与脸型相协调，并且日常打理时应注意保持蓬松感，否则可能会显得额头更大而影响美观。

2.高耸型：可以使用假发片或者刘海夹使额头看起来饱满一些，也可以通过烫发的方式增加额头高度，从而使整体形象更加立体好看。

二、其他发型

1.短发：如果额头较宽且秃发面积较大，则不适合留长发，可适当修剪成短发，使其看上去较为清爽利落，可在一定程度上起到掩饰作用。

2.中长发：若额头部位秃发不严重，建议尽量不要经常戴帽子，也不要频繁染色和烫卷，以免刺激头皮而导致脱发症状加重。此时则可以选择自然健康的棕色系颜色，将其剪成偏长的中长发，不仅可以有效修饰额头形状，还能增添成熟女性的魅力。

出现额头掉发现象时，应避免长时间处于精神紧张的状态下，保证充足的睡眠时间，注意劳逸结合，以促进身体的新陈代谢。饮食方面要均衡营养，多吃黑芝麻、核桃、红枣等食物，对头发生长有一定的好处。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。