骨质增生需吃什么营养食品

对于存在骨质增生的患者而言，并没有特殊的饮食禁忌或饮食推荐。若不存在其他异常症状，则不需要额外补充某种食物或营养品，日常生活中注意均衡膳食即可。

但如果出现明显不适症状，如疼痛、肿胀等，则可以适当增加钙元素以及富含维生素D的食物，也可以选择口服非甾体类抗炎药进行治疗。如果关节部位有明显的疼痛症状，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。此外，还可以配合服用碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物补钙。

除上述措施外，此类人群还可多吃一些含优质蛋白和高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以满足身体所需的部分营养物质，促进疾病恢复。同时还要做好保暖工作，避免着凉，以免加重病情。

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