肝病吃什么食物补血

对于存在肝病的患者而言，若需要通过食疗进行补血，则需选择具有补血作用的食物。从中医角度出发，可将具有补血功效的食物分为红色与黑色两类，其中红色类包括红枣、红豆等，而黑色类则有黑芝麻、黑木耳等。

一、红色

1.红枣：味甘性温，归脾、胃、心经，具有养血安神、健脾和胃的功效，适用于治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血等病症，因此患有肝病时出现贫血的情况也可以适当吃红枣来辅助补血。

2.红豆：属于药食同源之物，是豆科豇豆属植物赤小豆的成熟种子，其味苦、酸，性微寒，入心、小肠及膀胱经，具有解毒排脓、下气利湿以及活血消肿的作用，可用于痈肿疮疡或肠痈、水肿、小便不利、风湿痹痛、产后恶露不下、疝气疼痛、跌打损伤等情况，并且也对肝病导致的贫血有一定的缓解效果。

3.其他：此外，桑葚、龙眼肉、菠菜、动物肝脏等食物也可用于辅助补血，如菠菜中含有铁元素，肝病患者的机体补充一定量的铁后可以合成血红蛋白，从而达到一定的补血目的。

二、黑色

1.黑芝麻：为旋花科一年生草本植物，其味甘，性平，入肝肾经，具有补益精血润燥滑肠的功效，适用于头晕眼花、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状，肝病患者食用后可在一定程度上起到补血的效果。

2.黑木耳：是一种药食两用的物质，作为药物使用时，其性味甘淡、平，归肝、肺、大肠经，具有凉血止血、活血散瘀、清热解毒的功效，主治咯血、吐血、衄血、月经过多、痔疮出血、高血压、便秘、崩漏等病症，作为食物适量进食后也有利于补血。

除上述常见的食物外，还有桂圆、猪肝、鸭血、核桃仁等食物也可在一定程度上帮助补血，但需要注意的是食物仅能起到辅助补血的作用，不能代替药物治疗疾病。当肝病患者伴有严重的缺铁性贫血或其他类型的贫血时，建议及时到医院就诊，在医生指导下应用药物进行治疗，以免延误病情。

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