乳头内陷乳房平坦怎么办

如果出现乳头内陷、乳房平坦的情况，可能是由于先天发育不良导致。此时若没有影响哺乳功能，则不需要特殊处理，但如果影响美观或哺乳，则可以进行牵拉治疗或者手术矫正等。

一、牵拉治疗：1.牵拉锻炼：每天坚持用手提拉乳头，并且用温热的毛巾敷在患处，促进局部血液循环，每次保持5-10分钟，长期坚持可使乳头突出体表。此外，在喂奶时可以用吸奶器辅助挤出乳汁，也可以刺激乳腺分泌乳汁，从而使乳头从体内凸出来。2.佩戴矫正器具：对于轻度乳头凹陷者，可以在医生指导下使用乳头矫正带，通过持续的牵引作用使双乳前突，从而改善症状。二、手术矫正：1.直接缝合术：适用于非妊娠期无明显红肿及感染的患者，将凹陷乳头连同胸大肌脚沿切口一起切除，同时行直视下乳头再造术，术后需加压包扎固定，定期复查即可。

2.牵拉法乳头整形术：此方法操作简单，疗效确切，一般不会留下明显的疤痕。具体的操作是先清洁皮肤并消毒，然后用小布袋套住乳头，再利用绷带牵拉乳晕周围皮肤，达到隆起的目的。但需要注意的是，应根据个人情况选择合适的牵拉力和时间，以免损伤乳腺导管和乳头下方的纤维脂肪组织。

3.内收乳支韧带缩短术：主要针对哺乳期女性，该方法能够有效缓解乳头内陷的症状，而且不会影响正常的哺乳功能。具体的手术过程是在乳晕下作一切口，游离乳头后向内翻转，切断部分乳管及乳晕下皮瓣，然后缝合并拢乳头，以恢复其生理状态。

4.植人乳尾重建假体：适用于重度乳头凹陷伴有其它病变的患者，如乳头凹陷伴急性炎症、乳腺炎性病灶或肿瘤转移癌灶等。此类患者的手术难度较大，需要由专业的医生评估后再决定是否可行。

日常生活中要注意做好乳头部位的护理工作，避免过度挤压或者是揉搓，以防加重病情。另外，饮食上也要注意适当增加黄豆芽、卷心菜以及花生、核桃等富含维生素E的食物，也有利于乳头发育。

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