8岁儿童喝什么奶粉有助于长高

8岁的孩子正处于生长发育阶段，需要补充优质的蛋白质、钙质等营养物质促进身体的生长。一般情况下，8岁儿童可以喝牛奶或深度水解奶粉、氨基酸奶粉、益生菌奶粉、全脂奶粉、有机奶粉、低乳糖奶粉等类型的奶粉。

1.牛奶：牛奶中含有丰富的优质蛋白和钙元素，能够为人体提供充足的营养成分，并且其中含有的脂肪含量较低，不会导致发胖的情况发生。但由于牛奶中的酪蛋白较多，可能会加重胃肠道负担，所以不建议胃肠功能较弱或者患有慢性疾病的患儿饮用。

2.深度水解奶粉：如果8岁儿童对普通配方奶粉存在过敏情况，则可以选择深度水解奶粉进行替代喂养，因为此类奶粉经过特殊加工处理后，可去除大部分致敏原，降低引起过敏反应的概率。

3.氨基酸奶粉：若8岁儿童由于机体缺乏足够的蛋白质而出现明显的腹泻症状时，也可选择无乳糖奶粉进行喂养，以缓解不适症状。

4.益生菌奶粉：如枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，含有多种有益菌群，能调节体内菌群平衡，增强消化吸收能力，提高机体免疫力，对于身高增长也有一定的帮助作用。

5.全脂奶粉：全脂奶粉是将纯牛奶脱脂之后制作而成的一种饮品，营养价值比较高，含有大量的蛋白质以及维生素C，而且矿物质元素也比较多，喝了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。

6.有机奶粉：指采用天然纯净的食材制作而成的奶粉，不含农药残留及转基因添加剂，营养价值较高，容易被人体吸收利用，适合体质比较虚弱的人群服用。

7.低乳糖奶粉：部分8岁儿童可能存在乳糖不耐受的问题，此时则可以选择低乳糖奶粉进行替代，以免影响正常的生长发育。

此外，家长还可在医生指导下给8岁儿童选用成长快乐复合钙咀嚼片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物补钙。同时日常生活中也要注意合理饮食，适当增加富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，有利于孩子的健康成长。

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