剧烈运动过后感觉头痛怎么回事

剧烈运动后出现头部疼痛的情况，可能是由于生理性原因导致的，如乳酸堆积、血管扩张等。也有可能是由于病理性原因导致的，比如高血压、脑供血不足、偏头痛、颈椎病等情况。

一、生理性原因

1.乳酸堆积：在进行剧烈运动的时候，身体会消耗大量的能量来维持正常的生理功能，肌肉会出现无氧代谢增加的现象，产生过多的乳酸不能够及时排出体外，就会造成乳酸堆积而引起头部胀痛的症状。此时一般不需要特殊治疗，经过适当的休息以后症状通常能够得到缓解。

2.血管扩张：如果平时不经常锻炼，在突然进行剧烈活动时可能会使局部毛细血管充血以及颅内压增高，从而引发头晕和头疼的症状。建议适当休息一段时间，待不适感消失以后可以继续运动。

二、病理性原因

1.高血压：高血压患者血压控制不佳的情况下，在剧烈运动的过程中可能导致血压进一步升高，刺激脑膜可引起头痛。可以在医生指导下服用厄贝沙坦片或缬沙坦胶囊等降压药物进行治疗，并且要定期测量血压。

2.脑供血不足：患有高脂血症或者脑动脉硬化等基础疾病的病人，在剧烈运动过程中可能诱发脑供血不足发作，导致缺血性头痛。可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片或硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物改善血液循环。

3.偏头痛：多数与遗传因素有关，但也考虑与内分泌水平改变等因素相关。当疾病急性发作的时候，会导致一侧头部出现搏动样疼痛，同时还会伴随有畏光和恶心呕吐等症状。需要遵从医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚口服溶液等止痛类药物治疗。

4.颈椎病：常见于本身存在颈椎退行性病变的人群，在剧烈运动的过程当中颈部神经根受到压迫，也会导致上述情况发生。可以在医生操作下通过针灸或按摩等方式治疗。

此外，还可能存在原发性头痛这一可能性，主要是指病因不明的头痛，发病机制尚不清楚，主要表现为双侧或单侧搏动性的剧烈头痛，持续数分钟至数小时。若长期反复出现此现象，则建议到医院就诊以明确诊断并进行针对性处理。

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