秋季枸杞泡什么护肝肾

秋季枸杞可以与菊花、红枣、蜂蜜等一起泡水喝，具有一定的辅助保护肝脏和肾脏的作用。此外，还可以将枸杞与桑葚、决明子、黄芪等中药配伍后泡水喝。

一、食物

枸杞本身是药食同源的食物，在中医方面有滋补肝肾、益精明目的功效。而秋天气候比较干燥，容易伤及肺部导致阴液不足，从而出现口干舌燥、五心烦热等症状。此时用枸杞泡水喝能够起到养阴润燥的效果，对于缓解上述症状有一定的作用。另外，枸杞中含有丰富的维生素C以及多种矿物质成分，适当进食能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有一定增强体质的作用。

二、中药材

1.菊花：菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。如果存在肝火上炎或肝火犯胃的情况，则可以在医生的指导下使用该药物进行治疗，常用于改善头晕、头痛、眼花、视物不清等症状。

2.红枣：红枣味甘、性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。若存在虚劳体弱、气血不足等情况时，可遵医嘱使用大枣配伍枸杞泡水饮用，有助于调理身体。

3.蜂蜜：蜂蜜味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有补中缓急、润肠通便的功效。由于蜂蜜不具有较强的泻火效果，因此患者在服用期间不可同时服用大量菊花，以免影响病情恢复。

4.其他药材：如桑葚、决明子、黄芪等，此类中药材性质温和，通常不会对身体健康造成损伤，也不会加重肝脏负担，所以一般不会影响到肝脏和肾脏的功能。但需要注意的是，上述药材需要严格遵照医嘱用药，不可以自行盲目服药。

虽然枸杞对肝脏和肾脏有一定好处，但是单纯地通过喝茶的方式并不能达到完全治愈疾病的目的。建议患者及时前往医院就诊，配合医生积极治疗原发性疾病。

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