心理原因导致失眠吃什么药

如果长期存在睡眠时间不足、醒后不解乏的症状，则考虑为失眠。若由于精神紧张等心理因素引起失眠时，可服用安眠药物进行治疗，如苯海拉明、谷维素片、艾司唑仑、阿普唑仑等。但患者在用药前一定要明确病因，并严格遵医嘱使用。

一、西药

1.苯海拉明：属于抗组胺类药物，具有镇静作用，可以改善神经衰弱引起的失眠症状，也可用于晕车、晕船所致的呕吐和眩晕等症状。

2.谷维素片：主要成分为谷氨酸脱羧酶，能调节自主神经功能，促进机体代谢，增强肌张力，从而起到辅助缓解焦虑、抑郁以及内分泌障碍所引起的失眠、健忘、心悸、出汗、皮肤发麻、发痒、蚁走感等病理性改变的作用。

3.艾司唑仑：是一种镇静催眠药，通过抑制大脑皮层活动而产生困倦感，进而帮助入睡，还可缩短觉醒时间和延长总睡眠时间，可用于中、短期治疗失眠症。

4.阿普唑仑：也称安定，有较强的镇静催眠与中枢性肌肉松弛作用，主要用于焦虑、惊恐、失眠及癫痫持续状态。此外，该药还有一定的抗惊厥作用，对各种类型的惊厥均有不同程度的疗效。

二、中药

1.酸枣仁：味甘、酸，性平、温，归肝经、胆经和心血经，具有养心补肝、宁心安神的功效，适用于治疗血虚心悸、健忘失眠、NERD综合征(非器质性疾病相关性夜尿增多症)、不安神志、惊悸怔忡等病症。

2.柏子仁：味辛、苦，性凉，入心、肾、大肠经，具有润肠通便、养心安神的功效，常用于治疗头眩心悸、心烦意乱、忘记事情、惊恐、悲伤、大小便困难、便秘等病症。

3.其他方面：若由抑郁症或精神分裂症等疾病引发的精神紧张、焦虑、失眠等情况，还可以应用地西泮、氯硝西泮等药物进行治疗。

以上药物均需在专业医师指导下应用，避免自行服药造成不适。日常生活中应保持规律作息，保证充足的休息，睡前尽量不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，有助于提高睡眠质量。

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