孕妇可以吃鸭蛋与响糖雪儿一起煮的汤吗

如果对这两种食物均不过敏，则孕妇通常能适量将鸭蛋和砂糖雪莉一起煲汤喝；但是如果对其过敏则不能喝。日常建议孕妇尽量以清淡饮食为主。

1.能：砂糖雪莉一般指甜柿子，其中含有碳水化合物、维生素C等营养成分，而鸭蛋中含有蛋白质、钙元素以及多种矿物质等营养物质。从营养学角度分析，上述两种食物不存在冲突，因此若孕妇对两者都不过敏，适当进食后也不会影响自身健康以及胎儿发育。

2.不能：若是孕妇对砂糖雪莉或鸭蛋存在过敏的情况，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生，严重时甚至会出现喉头水肿等情况，不利于身体健康。

在怀孕期间，由于子宫体积逐渐增大，会对周围的脏器造成压迫，所以孕妇应避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，出现恶心、呕吐、腹胀等消化不良的症状。另外，还应注意保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持正常的生理状态。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。