为什么近视需要控制甜食

近视患者适当吃一些甜食对身体有一定的好处，但是如果长期大量食用，则可能会导致病情加重。近视是指眼球屈光力大于正常值，焦点不能在视网膜上聚集，而是在视网膜前聚焦成像的情况。

如果只是偶尔、适量地摄入巧克力、蛋糕等含糖量较高的食物，并不会直接影响到视力健康问题。但如果经常过量进食糖果、奶油蛋糕等高糖食物，会使体内血糖水平升高，增加眼内房水生成，使眼压增高，影响晶状体的形状，进而加速近视的发展。

此外，由于糖类进入人体后会转化为葡萄糖为机体提供能量，从而加快新陈代谢的速度，而眼睛也需要消耗大量的水分来调节和维持正常的生理功能，所以过多的能量和水分会导致晶状体变形，进一步促进近视进展。因此建议近视人群日常应避免或减少食用含糖量高的食品，如糖果、冰淇淋、饮料等。

对于已经出现近视的人群，在平时生活中要注意合理用眼，不要长时间近距离看书或者看电子产品，以免近视度数加深。同时还可以定期去医院进行复查，了解眼部恢复情况。

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