孕晚期注意事项有什么

孕妇在孕晚期的注意事项主要包括饮食调整、适当运动、生活护理以及定期产检等。如果出现临产的情况，则需要及时到医院待产。

1.饮食调整：建议孕妇注意保持清淡饮食，在平时可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的多种营养物质。但要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀等症状。

2.适当运动：若不存在阴道出血、腹部疼痛等先兆流产的症状，此时则可以进行适当的活动，如散步等，有助于增强体质，有利于胎儿分娩。

3.生活护理：日常生活中要注意休息，避免过度劳累，也要避免同房，以免诱发早产或流产等情况发生。

4.定期产检：建议孕妇遵医嘱定期前往医院进行产检，了解自身与胎儿的发育情况。

除此之外，由于临近预产期，因此还应注意做好个人卫生工作，并提前准备好待产包，以应对随时可能临产的情况。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。