急性腰肌痉挛怎么办

对于出现急性腰肌痉挛的患者而言，可以通过保守治疗的方式进行处理，如适当休息、牵引疗法、冷热敷以及药物治疗等。如果经过一段时间的治疗后症状未得到缓解，则建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、一般治疗

1.适当休息：在急性发作期应卧床休息，并且避免做增加腰部负担的动作，如弯腰或抬重物等，以免导致病情加重。

2.牵引疗法：可以使用骨盆牵引的方法来放松腰部肌肉组织，从而达到减轻疼痛的目的，但需要由专业医生操作。

3.冷热敷：在急性腰肌痉挛早期，可采用冷敷的方式来收缩局部血管，以减少炎性物质渗出。而在后期则改为热敷，促进血液循环，有助于改善腰部肿胀和疼痛等症状。

4.其他方法：还可以通过按摩、针灸等方式来进行辅助治疗，能够起到舒筋通络的作用，有利于恢复。

二、药物治疗

若上述方式无法有效缓解不适症状，则可在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。同时也可以搭配盐酸乙哌立松片等药物进行松弛肌肉，进而促使疾病恢复。

三、手术治疗

对于存在腰椎间盘突出症等情况的患者，可能会因为髓核压迫神经而引起急性腰肌痉挛的症状。若经以上措施仍未见明显成效，则需考虑采取手术方式进行治疗，比如微创手术等。

在日常生活中要注意保护好自己的腰部，避免过度劳累或者剧烈运动，同时还应注意做好保暖工作，特别是在寒冷的季节，不要穿露脐装或者过薄的衣服，以免受凉引起急性腰肌痉挛的情况发生。

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