平躺脊椎疼痛怎么回事

平躺时出现脊椎疼痛的情况，可能是由于床垫过软、姿势不当等生理性因素导致。此外，还可能与腰背肌筋膜炎、棘上韧带炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等有关。

一、非疾病因素

1.床垫过软：如果睡眠的床板较软，无法对脊柱起到良好的支撑作用，则在睡觉平躺后可使脊柱持续处于受力状态，从而产生明显的酸痛感。

2.姿势不当：若患者睡前进食过多寒凉刺激的食物，或者喝较多冷饮，此时因寒冷刺激机体而引起腰部肌肉痉挛收缩，即可导致平躺时出现脊椎部位疼痛的症状。

二、疾病因素

1.腰背肌筋膜炎：此类患者的腰背部既有劳累疲乏的感觉，也有固定的压痛点，并且伴有肌肉紧张、痉挛等症状，在平躺或仰卧位休息的时候，均可诱发和加重症状，因此会有明显疼痛表现。

2.棘上韧带炎：是发生在胸段棘突两侧的韧带附着点处的炎症，主要表现为反复发作的钝性刺痛，常由弯腰劳动开始，继而在棘上韧带局部形成硬结及触痛，病情进一步发展则可在平躺时感到脊椎有明显疼痛。

3.颈椎病：当颈神经根或脊髓受到突出物的压迫，可发生水肿变性，甚至充血、渗出等，严重者还会合并脊髓空洞症以及颈椎管狭窄等情况，均可以造成平躺时脊椎疼痛的现象。

4.腰椎间盘突出症：主要是因为腰椎间盘各部分出现退行性改变，纤维环被外力破坏，使其单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激、压迫窦椎神经及神经根，进而引发腰部疼痛，有时也可放射至下肢，导致平躺时脊椎疼痛的情况。

除上述原因以外，若是存在强直性脊柱炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等免疫性疾病，也会导致这种情况出现。建议及时到医院完善相关检查，如X线片等相关影像学检查以明确诊断，然后进行针对性治疗。

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