怎么对待发作性睡病

发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍性疾病。如果患者出现嗜睡、猝倒等表现时，需要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，并且在日常生活中还需要注意避免过度劳累、按时作息、适当运动、保持心情愉悦。

一、药物治疗

1.抗组胺类药：如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，对于存在鼻塞症状的发作性睡病人群较为适合，可以起到减轻鼻黏膜充血的作用，从而缓解打哈欠等症状。

2.抗抑郁药：如氟伏沙明片、草酸艾司西酞普兰片等，通过抑制神经元对5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取而发挥疗效，可改善患者的焦虑情绪及警觉下降等情况。

3.抗精神病药：如奥氮平片、富马酸喹硫平片等，可用于治疗难以控制的兴奋不安或极度激越状态下的发作性睡病患者。

4.其他：若由于颅内多动症所致，则需遵医嘱使用中枢兴奋剂进行治疗，例如哌醋甲酯缓释片、托莫西汀胶囊等，以减少过度活动和提高注意力。

二、一般治疗

1.保证充足休息时间：发作性睡病患者白天常有不可抗拒地入睡现象，因此应合理安排工作、学习的时间，尽量做到劳逸结合，防止过于疲劳。

2.调整饮食结构：建议平时多吃核桃、杏仁等富含酪氨酸的食物，此类食物有助于增强大脑功能，同时还要少吃黄油、奶酪等含有酪氨酸的食物，以免加重困倦感。

3.适度运动：发作性睡病患者还可选择太极拳、八段锦等低强度运动，能够使身体得到舒展，还能促进气血运行，进而辅助消除困乏。

三、其他事项

若因生活压力过大导致病情反复发作时，还需积极排解不良情绪，必要时可寻求专业心理医生的帮助。

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