植发以后如何让头发蓬松

植发后想要达到较好的效果，可以采取饮食调理、洗头护理等一般治疗措施。如果效果不佳，则建议到正规医院进行毛发刺激疗法。

一、一般治疗

1.饮食调理：日常生活中要注意多吃促进头发生长的食物，如黑芝麻、核桃、红枣、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，并且还可以促进局部血液循环，在一定程度上有利于改善脱发的情况。

2.洗头护理：在种植完头发之后头皮比较敏感，此时不建议使用具有刺激性的洗发水，以免影响恢复。并且还要避免用指甲抓挠，否则可能会导致皮肤受到损伤。若出现轻微的瘙痒症状时，可以用手指肚轻轻按摩头部，以缓解不适感。

3.戴帽子或假发：部分人群觉得植发后的发型不好看，可以通过戴帽子或者假发的方式来遮挡秃头部位，使头发看起来更加浓密一些。

4.其他方法：除上述常见方法外，患者也可以通过吹风机热风适当吹头发，有助于增加头发蓬松度，但需注意控制好温度和吹风力度，不要吹得过热或时间过久，以免伤害头发。

二、毛发刺激疗法

临床上常用于改善脱发的方法有激光治疗、光子治疗等，主要是利用强脉冲光的能量刺激毛囊深处，使其活性增强，从而促使头发再生。另外，也可选择离子治疗，是通过将一定能量的微电流作用于人体，加快血液流动速度，进而起到辅助生发的作用。

由于个体差异大，因此具体采用哪种治疗方法还需根据个人实际情况来决定。此外，平时也要注意保持规律作息，保证充足的睡眠，尽量做到早睡不熬夜。

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