颞下颌关节脱位应该如何做预防

颞下颌关节是位于耳朵前方的两个半牙列之间的组织结构，在张口活动时起到连接咀嚼肌和牙齿的作用。若患者出现颞下颌关节脱位的情况，则可能会导致张嘴困难、下巴无法抬起等现象发生。临床上通常会通过避免过度张口以及避免外伤等方式进行预防。

1.避免过度张口：由于长期大笑或经常吃坚果类食物，如花生、瓜子等，会使肌肉过于紧张，并且长时间大张口会导致髁突滑出关节窝而造成颞下颌关节脱位。因此在日常生活中要尽量避免大笑或者使用吸管喝饮料，同时也要少吃坚硬的食物，比如牛肉干、开心果等，以免使关节受到损伤而导致脱位。

2.避免外伤：如果患者的颞下颌关节部位受到了直接暴力打击后，也有可能会出现颞下颌关节脱位的现象。此时需要立即到医院就诊，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够达到止痛的目的。必要时也可以遵医嘱服用地奥司明片、双氯芬酸钠肠溶片等药物辅助改善不适症状。

除此之外，还要定期复诊，了解病情的发展情况。若期间出现其他不适的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

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